Accoucher, une aventure unique qui mérite d’être préparée sereinement
Une doula est une accompagnante à la naissance qui offre un soutien physique, émotionnel et informatif aux femmes enceintes et à leurs partenaires. Son rôle est complémentaire à celui du personnel médical.
La doula est là pour vous écouter, vous rassurer et vous aider à vivre cette expérience de la manière la plus positive possible.
Les bienfaits d’un accompagnement prénatal par une doula :
- Réduction du stress et de l’anxiété : La présence d’une doula crée un environnement sécurisant et apaisant, favorisant le bien-être de la future maman.
- Moins de complications : Les études montrent que les femmes accompagnées par une doula ont souvent recours à moins de médicaments et d’interventions médicales.
- Accouchement plus naturel : La doula encourage les positions physiologiques et les techniques de respiration naturelles, favorisant un accouchement plus doux.
- Meilleure expérience globale : Une doula vous accompagne dans toutes les étapes de votre grossesse, de la préparation à l’accouchement en passant par le post-partum, vous offrant un soutien personnalisé et adapté à vos besoins.
Mon rôle pendant la grossesse :
- Vous offrir une oreille attentive et accueillir vos doutes, vos craintes et vos émotions. J’offre un espace de parole libre et bienveillant, sans jugement ni injonctions. Nous prenons notre temps car les rencontres ne durent pas moins de 2h.
- Soutenir la physiologie : avec ou sans péridurale, il est important de favoriser la physiologie lors de la naissance de votre enfant pour un accouchement plus rapide, moins médicalisé et une expérience de couple exceptionnelle. Vous comprenez ainsi le fonctionnement de votre corps, la dyade avec bébé et comment le co-parent peut participer activement le jour de la naissance.
- Inclure le co-parent dans une démarche participative. Lui transmettre tous les outils antidouleur et le rendre acteur de la naissance de son enfant. J’aime favoriser l’autonomie des couples dans un contexte hospitalier toujours plus en tension.
- Transmettre de l’information fiable et sourcée pour ne plus subir les injonctions et que votre socle de connaissance vous aide à faire vos propres choix avant, pendant et après la naissance de bébé.
J’offre un rendez-vous découverte à toutes les futures mamans qui souhaitent en savoir davantage alors :
- si tu doutes, te poses des questions
- si tu es angoissée, stressée
- si la préparation à la naissance offerte par la sécurité sociale ne te suffit pas
- si le futur père ou co-parent ne te paraît pas assez impliqué ou mis à l’écart par le parcours de soin classique
- si tu as peur de souffrir ou de ne pas savoir gérer les contractions
- si ton dernier accouchement a laissé des traumas et tu souhaites t’en débarrasser
- ou si tu veux simplement prendre le temps de vivre à fond cette période extraordinaire
Prends vite rendez-vous ici
L’accompagnement prénatal est disponible à la Maison Périnatale CauxNaître ou à domicile pour les futures mamans sur Le Havre et sa périphérie (+20km environ). Également possible en visio sur demande pour toute la France.